Spielberichte

Spezial EINZEL Trainingsplan Woche vom 30.3.-5.4. (alleine bzw. zu Hause)

Spezial Trainingsplan Woche vom 30.3.-5.4.

*Einen Lauf machen 12-13 Minuten je nach eurem Alter, Tempo Jogging, d.h. ihr könntet euch noch gut unterhalten. (NEU: Ihr könnt auch mit dem Velo fahren, dann aber 24-26 Minuten)

*Einen Lauf machen bei dem ihr euch 2 Min. einläuft, dann 30 Sekunden schnell, 30 Sekunden erholen, d.h. sehr langsam joggen oder gehen, dann wieder 30 Sek. schnell, je 6 Mal, dann wieder 2 Minuten auslaufen

Mannschaft: 

Spezial EINZEL Trainingsplan Woche vom 23.-29.3. (alleine bzw. zu Hause)

Spezial Trainingsplan Woche vom 23.-29.3.

FOLGENDES TRAININGS ALLEINE MACHEN!

Mannschaft: 
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Neue Saison, erstes Spiel

Team Ins/Müntschemier a- SR Delemont a 2:4

Auf gings in die neue Saison. Neue Trainer, neue Spieler, strahlend blauer Himmel. Nach einer recht kurzen kennenlern Phase brauchte man gut 20 Minuten um ins Spiel zu kommen. Leider lag man durch leichte Fehler schnell 0:3 hinten. Aufgeben wollte das Team aber nicht und wurde von Minute zu Minute stärker. Man liess hinten nun fast nichts mehr zu. Vorne konnte man auf 2:3 verkürzen. Kurz vor der Pause musste man noch das 2:4 hinnehmen.

Mannschaft: 
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Drei Spiele

Team Ins/Müntschemier a- FC Schüpfen a  1:5

FC Diessbach a- Team Ins/Müntschemier a  5:0

FC Orpund- Team Ins/Müntschemier a  10:0

 

Mannschaft: 

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